C’est l’application ancestrale d’un ensemble de techniques manuelles, elle agit sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments.

Le massage a pour effet un relâchement musculaire et une amélioration des amplitudes de mouvement. Cela a un effet sur le psychisme en tant que déstressant et calmant.

Chez la personne sportive, le massage a des vertus de récupération en drainant l’acide lactique accumulé dans les muscles. Il a de nombreux avantages, en plus d’améliorer la circulation du sang et de la lymphe. Il apporte aussi aux tissus de nouveaux nutriments et facilitent l’élimination des substances toxiques.

Le massage stimule la libération d’endorphine qui aide à lutter contre la douleur et qui augmente la sensation de bien-être.

Indications:

• Douleurs musculaires, tendineuses y périarticulaires.
• Problème musculaires: contractures, surcharges musculaires, déchirures, myosites.
• Tendinopathie: bursites, tendinites, tendinosynovites.
• Pathologie articulaire: fractures après la phase de consolidation, luxations, arthroses.
• Lésions ligamentaires: entorses, étirements ligamentaires.
• Accumulation de tension pour stress physique ou psychologique.
• Œdèmes et hématome pour aider à sa résorption.
• Troubles trophiques et hémodynamiques artériel libérant les spasmes et éliminant les déchets.
• Cicatrices y adhérences.
• Varices, stimulant la circulation collatérale y libérant la congestion.
• Cellulite.
• Hémiplégie en phase spastique.